APPROFONDIMENTI

La tecnica, nel ciclismo come in ogni altro campo dell'attività umana, non smette mai di ricercare le migliori possibilità.

Il 2024 passerà alla storia del ciclismo come l'anno della partenza del Tour da Firenze.

L'attività fisica, fatta con buon senso, allunga la vita. Fra le tante possibilità che si aprono ai "meno giovani" il ciclismo è una delle più vantaggiose come ci spiega l'approfondimento di questa settimana.

Come ogni anno dedichiamo un approfondimento a come affrontare le salite, croce e delizia di tutti gli appassionati.

Come gonfiare le ruote delle nostre biciclette? Teoricamente è semplice: si prende una pompa efficiente con manometro, si guarda l'indicazione riportata sul lato del copertoncino e si gonfia magari tenendosi, per cautela, un pò sotto il livello massimo riportato dal produttore.

Con la primavera ad alcuni ciclisti arriva la terribile "spada di Damocle" delle allergie. I pollini si diffondono nell'aria e diventano piccoli ma insidiosi nemici per coloro che soffrono di allergie respiratorie. Si va dal fastidioso prurito al naso o in gola a vere e proprie difficoltà respira...

Novant'anni. Sono passati novant'anni dalla vittoria di Learco Guerra, la "locomotiva umana", uno dei più grandi campioni del ciclismo italiano, nella Genova - Livorno, terza tappa del Giro 1934. E' il 22 maggio e a Livorno si festeggia Santa Giulia, la patrona della città. I corridori arrivano d...

Mangiare bene, mangiare sano, mangiare quello che serve per ottimizzare lo sforzo delle pedalate.

Secondo molti quello che fa la differenza in una bicicletta da corsa sono le ruote.

Cent'anni. Sono passati cent'anni da quando, il mattino del 10 maggio 1924, 88 corridori si presentano a Porta Ticinese, Milano, per partecipare alla XII^ edizione del Giro d'Italia. 3700 chilometri divisi in dodici massacranti tappe intervallate l'una dall'altra da un giorno di riposo.

GABRIELLI,...

Alcune volte noi appassionati, bombardati di informazioni come siamo, diamo per scontate cose che ci vengono ripetute e che accettiamo quasi fossero dei dogmi indiscutibili.

Secondo l'Istituto superiore di sanità il 31% degli italiani soffre di ipertensione e un altro 17% e a rischio di soffrirne. Una quota elevata di ipertesi, calcolata attorno al 27% del totale, non sa di averla. Il Ministero della salute da cifre più ridotte ma sempre rilevanti.

Ritorniamo sulla storia del ciclismo con un approfondimento sulle "macchine" utilizzate negli anni a cavallo fra '800 e '900, dai primi "corridori" ma anche dai primi appassionati di ciclismo turistico.

Negli ultimi due/tre anni si è sviluppato un nuovo modo di concepire il viaggio in bicicletta, il “bikepacking”, figlio della tendenza a programmare lunghe uscite in bici fuori dalle transitate strade asfaltate.

La paura, lo si sa, è un sentimento umano. Chi dice di non aver mai avuto paura è uno sbruffone. Le paure però vanno vinte ed è in questo che sta la grandezza di ognuno di noi.

Chi fa sport di resistenza lo sa bene: la primissima parte dell'allenamento è faticosa. Poi ad un certo punto tutto diventa più facile perchè abbiamo "rotto il fiato", come si dice in gergo. I francesi parlano di "secondo respiro".

Il 16 marzo 1924 si corre l'edizione n. 17 della Milano-Sanremo.

"Moda: fenomeno sociale che consiste nell’affermarsi, in un determinato momento storico e in una data area geografica e culturale, di modelli estetici e comportamentali (nel gusto, nello stile, nelle forme espressive) (...)" dal vocabolario Treccani.

La comodità è essenziale quando si va in bicicletta sia per fare dell'agonismo sia per fare delle belle pedalate.